今、雨が降ってきたら？
NLP資格のセミナーではリフレーミングという
とても人生に役立つテクニックや知恵を教えてもらいます。
このNLPのリフレーミングを学ぶことで、
私たちはものごとへの解釈の仕方が変わります。
つまり、意味付けが変わります。
例えば、今この瞬間に大雨が降ってきたとします。
この話を見ている瞬間にです。
皆さんは、雨が土砂降りで着た時に、
何を思いますか?どう感じますか？
つまり、皆さんにとってどのような意味を持ちますか？
ここが非常に重要です。
・出勤前やデート前でしたら、「憂鬱」になるかもしれません。
・水不足が続いているとしたら、これ以上ない恵みの雨にもなります。
もしかしたら、このようなことは、
日常的に起きているかもしれません。
出来事に意味はありませんが、
自分で意味付けをしているのです。
では、意味付けですが、
自分にとって適切な意味付けにすることが
出来たとしたら、いかがでしょうか?
今まで以上に、人生がいい意味で楽になることでしょう。
この時に大切なことの一つは、
NLPのリフレーミングを身につけようとした場合、
ものごとを多角的に見る必要があるということです。
正面からだけでなく、後ろ、右、左、
中から、上から、下からだって見ることはできます。
つまり、NLPのリフレーミング能力を身につけたいと
考えた時に、まずは他の見方も出来るんだということを
認識することが大切です。
そして、自分にとって生産的な意味付けを出きた時、
私たちはパワーを得ることが出来るのです。
次回より、一緒にNLPのリフレーミングについて色々と学んでいきましょう。
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