NLPセミナーでリフレーミング

NLPトレーナーさんと話して人生の課題を乗り越えました。

私たちは大なり小なりの人生の課題を持っています。
周りから見れば順調そうな人でも同じです。

そして、私たちの人生の未解決だった課題は、
そのまま放置しておくと大きくなったり、
問題を繰り返しませんか？

すこし、今までとは問題の形を変えて。

周りの人にとっては、
小さな問題かもしれませんが、
自分にとっては意味のある課題です。

NLPトレーナーの先生とのやり取りを、
前回のブログでお話したんですが、
その時のNLPの先生の話が私に勇気をくれました。

NLPトレーナーの先生は、
未解決の問題と向き合いクリアすることが、
NLPでいうリフレーミングになる。

そのように教えてくれました。

私の場合は、
休職した理由は、
仕事の忙しさもありますが、

最大の原因は人間関係なんです。
NLPを学ぶまではコミュニケーションがとても下手だったんです。

コミュニケーションを取れないと言ったほうがいいです。
それが誤解を生み、孤独を生み、中には攻撃してくる人まで。

これは学生の頃からでした。

NLPトレーナーの先生は、
私が今、試されていると教えてくれました。

人生の課題に向きあう時がきたことを喜んでいました。
NLPを受講して、コミュニケーションには自信が出ましたから、
あとは問題へ立ち向かう勇気だけだした。

不思議なもので、
今回の攻撃してくる他部署の人間は、
嫌だと思っているときは、

なぜか、部署が違うのに出会うことが多いのです。
通常はあの部署とは関わりがないのに。

しかし、私がNLPのコミュニケーションを使って、
こちらから話しかけて、否定ぜずに話を聴いてみると、
不思議なことが起こります。

少し仲良くなりました。
そして、間もなく彼は違う支社に移動しました。

NLPトレーナーの先生は、
こうなることを予感していたようです。

そして、この瞬間から、
私は人間関係やコミュニケーションに対して、
自然に肯定的な反応を出来るように変わりました。

不思議ですが、
彼は私に人生の課題を乗り越えさせるために現れたのでしょうね。

まさに、NLPのリフレーミング効果です。
一生ものですね。

NLPトレーナーに教えていただいた、自分に向き合うことの大切さ。

職場に復帰したての時には、
やはりNLPを受講して、だいぶ変わった私でも
不安の塊にならざるをえません。

実はこのブログを書いている間にも時間は過ぎていって、
私は復帰した職場でも、自分と戦っていました。

ただし、NLPを学んでからは、
自分の中で肯定的な課題と、
肯定的な自分自身に向きあっています。

NLPトレーナーと先程言いましたが、
私がNLPプラクティショナーを学んだ時の先生です。

その後も、
NLPのことを教えていただくことが
ポツポツとあります。

この会社のイベントがあるたびに、
できるだけ参加するようにしていますので。

その時のNLPトレーナーの先生と、
私のやり取りを書いてみます。

NLPの先生には許可を得ています。

NLPトレーナー
「最近どうですか？」

私
「職場復帰してから、徐々に仕事に慣れてきましたが、
　どうやら私のことを嫌いな人間がいるようです」

NLPトレーナー
「誰ですか？」

私
「他部署の人間で、復帰してから偶然出会ったんですが、
　会うたびに、私を睨みつけにくるんですよ」

NLPトレーナー
「具体的に言うと？」

私
「用もないのに、私の近くにくるんです。
　先日はトイレで一緒になった時に文句を言われました」

NLPトレーナー
「どうしますか？」

私
「どうしたらいいでしょうか？
　私は攻撃されるのには必要以上に恐れを感じるんです」

NLPトレーナー
「試されているのかもしれません」

私
「どういうことですか？」

このあとのやり取りで、
私は自分の人生の課題に向き合い、
乗り越えることが必要になりました。

NLPを受講したことが、
私を助けてくれましたが、
人生の課題を乗り越えるための必要な学びでした。

ありがたくて感謝しています。

詳しくは次回に書きますね。
私の中の不思議な体験を。