NLPセミナーでリフレーミング


Archive for 11月, 2011

実は意味があった自分の性格

NLPの肯定的意図についてお話していきます。
NLP資格のセミナーで学びます。

もしも、自分の中に、変えたい自分や望んでいない自分を
お感じだとしたら、そこには意味があります。

実は、NLPの肯定的意図とは、その点について教えてくれます。

例えば、暴飲暴食、浪費、深酒、生活習慣などもそうです。
性格的な点もそうです。

もしも、変えたいのに変えられないで自分を責めているとしたら・・・

少し待って下さい。

実は、NLPの肯定的意図の話を聞いて下さい。
私たちの性格や習慣で変えたいと思っているものは、
プラスの目的があると言われています。

それはNLPだけでなく、心理療法の世界では、
当たり前の認識です。

NLPの肯定的意図を見ていくと分かってくるのは、
私たちが持っている変えたい性格や習慣は、
以前に、何かのきっかけや環境を元にして、
自分をかばうために出来ています。

私たちを守るためなのです。

例えば、NLPを福岡だ女性の話ですが、
明るい子供時代だったのに、お父さんが仕事で
ストレスを抱えだしたのをきっかけに家庭環境が
とてもストレスフルになったそうです。

そこで子供の彼女にも大変なことがあったそうです。

明るい彼女はそれ以降、
人前では明るい笑顔や接し方をできなくなりました。

それが自分の身を守るために必要な方法だったのです。
大人になって好きで無愛想にしているのではなく、
体の反応なのです。どうじに心の反応なのです。

しかし、NLPの肯定的意図を知り、自分の無愛想に
してしまう部分は、自分をかばってくれていたことに気づきました。

まずは、NLPの肯定的意図が教えてくれるように、
意味があった存在する性格や習慣をしり、
認めてあげることが、本当の変化の始まりなのです。

日曜日, 11月 20th